Itseopiskelu on usein aika hankalaa. Pitäisi itseään patistaa hommiin, eikä ulkoisia motivaatioita löydy - näillä siis tarkoitan esim. valmennuskurssin antamaa tahtia, jonka mukana pitäisi pysyä. Läksyt sun muut auttavat myös.
Eli miten toimit, jos on motivaation puutetta mutta Galenos pitäisi vain saada auki?
Yksinkertaisin tapa, ja aika hyvin toimiva, on vain aloittaa ennen kuin koet olevasi valmis. Sano itsellesi, että nyt teet pikkumäärän töitä - olkoon tämä vaikka yksi sivu Galenosta tai yksi hankala fysiikantehtävä. Eihän tuo nyt ole kamalan paljoa. Voit sen jälkeen lopettaa! Kuitenkin tulet varmaan huomaamaan, että kun pääsee alkuun, niin sitten kitka ei olekaan niin paha. Lepokitkavoimahan on aina paljon isompi kuin liukukitkavoima.
No, jos tämä ei toimi, sitten kannattaa miettiä, onko ihan oikeasti ansainnut tauon. Joskushan sitä vain tuntuu, että pitää se vapaapäivä pitää. Niin saa toki tehdä! Mieti saavutuksiasi viimeisen viikon aikana. Kuulostaako hyvältä? Pidä sitten vapaapäivä, mutta älä anna tämän venyä vapaaviikoksi.
Jos tahdot pitemmälle ajalle motivaatiota, suosittelen suunnittelemaan motivaatiosysteemin.
http://www.joesgoals.com/ - Tätä sivustoa hyödyntäen mieti, mitä kaikkea sinun oikeastaan tulisi tehdä. Muista, että määrä ei korvaa laatua! En suosittele tavoitteena 30 minuutin Galenoksenlukua. Siinä sitten saattaa jäädä tuijottamaan seinätapettia ja laskemaan niitä kierukoita. Ota sen sijaan tavoitteeksi vaikkapa kolmen sivun perinpohjainen lukeminen. Näin suosittelen myös laskuissa. Älä tee puolta tuntia tehtäviä. Tee se yo-tehtävä, joka on aivan perhanan hankala. Mieti myös opiskelun ulkopuolisten asioiden pisteyttämistä. Tämähän ei tietysti ole pakollista, jos ulkopuolinen elämä sujuu.
Pisteytyksen jälkeen aseta itsellesi aina pistemäärä, jonka jälkeen voit palkita itseäsi jollain tapaa. Vapaapäivä olisi varsin hyvä palkinto, vaikka sen pitäisi olla aika kallis. Voit tehdä listan mukavista asioista ja antaa jokaiselle hinnan.
Tällä sivulla on myös lokitoiminto. On todella kätevää pitää konkreettisesti kirjaa siitä, mitä kaikkea on saanut aikaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti